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時間管理と片付け

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時間管理ができない人

四三:我が家の息子は時間の管理がうまくできないんです。

高校生なのに、部活、勉強、バイトの時間をうまく配分できず

いつもバタバタして、そのうえモノを散らかしているので、

しょっちゅう探し物をして、さらに無駄な時間を使っているのですよね。

三三:もともとの性格で時間管理が上手な子もいるけれど、

なかなか時間の管理ができなくて、やらなければいけないことができない子も多いのよね。

時間管理ができない人は片付けもできない傾向が強いわね。

四三:そうなんですか?

時間管理と片付けの共通点

三三:時間の管理も片付けも共通する部分があるでしょ。

①必要なモノ(こと)と不要なモノ(こと)に分ける

②優先順位を決める

③自分の行動の状況を把握する

④行動するのに便利な基準を考える

⑤計画的に準備、実行する

四三:①片付ける際にいるモノいらないモノに分ける

今自分に必要な行動と不要(緊急ではない)行動に分ける

②片付けをする際に大事なモノとそうでもないモノを決める

優先的にするべき行動と後回しにする行動を決める

③自分の行動を把握して、収納場所を考える

自分の行動を予測して、やるべきことから時間配分を考える

④行動する動線や便利な位置を決める

自分が1日にどのように時間を使ってどう行動するのがいいのかを決める

⑤自分の行動を考えて使いやすく戻しやすく、いつも整理された状態を予測して片付ける

1日、1週間、1か月の行動を予測して、計画をし、その通りに実行していく

三三:そうなのね。

四三:社会に出る前に息子に習慣をつけさせなければ。

三三:そうよ。習慣づけをやらせてみてね。

 

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